20 calorie per etto, un peperone medio pesa sui 300/400 grammi... vedi tu
ma dubito seriamente siano le calorie di un peperone a farti ingrassare... l'unica cosa è che è un pò più lento da digerire.
quello che fa ingrassare è pensare di sostituire le calorie di frutta, verdura e altri alimenti sani CHE FANNO BENISSIMO E NON SERVE PESARE AL DECIMO DI GRAMMO, con le stesse calorie però in dolci, pensando "tanto è lo stesso"... niente di più sbagliato.
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20 calorie per etto, un peperone medio pesa sui 300/400 grammi... vedi tu
ma dubito seriamente siano le calorie di un peperone a farti ingrassare... l'unica cosa è che è un pò più lento da digerire.
quello che fa ingrassare è pensare di sostituire le calorie di frutta, verdura e altri alimenti sani CHE FANNO BENISSIMO E NON SERVE PESARE AL DECIMO DI GRAMMO, con le stesse calorie però in dolci, pensando "tanto è lo stesso"... niente di più sbagliato.
per 100 grammi i gialli e i rossi hanno 31 calorie
quelli verdi sempre per 100 grammi sono 27 buon appetito xD :)
sulle 80 credo ....
xkè poi arrostito con l'aceto e l'olio il mio nds dice 110
madò è solo verdura