ciao a tutti,
ho un problema da non prendere troppo alla leggera: vorrei iscrivermi in palestra, però ad ottobre comincio con l'università il corso di ingegneria dell'edilizia (quindi non proprio il più semplice). la mia paura è che io possa accantonare la palestra per studiare, buttando così i soldi per l'iscrizione (480 euro); allo stesso tempo ho invece paura che magari mi prenda bene con la palestra e che diminuisca le ore di studio a favore di essa, con il rischio di non dare per tempo tutti gli esami o di di superarli (a fatica) con voti da minimo sindacato...
voi che ne dite? cosa ne pensate? quali sono state le vostre esperienze in merito (considerate anche il corso di laurea che avete frequentato)
grazie a tutti!
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Per prima cosa vedi un pò il calendario delle lezioni all'uni.. Se ad esempio le lezioni si seguono lunedi martedi e mercoledì allora il giovedi e il venerdi mattina e se puoi anche il sabato (perchè la palestra è consigliabile farla di mattina!) vai 2 ore in palestra e quando torni ti metti a ripetere gli argomenti delle lezioni che hai seguito i 3 giorni precedenti! ;) Ci vuole solo una discreta organizzazione, fidati ;)
Escludendo i mesi Luglio/Agosto (quando in genere le palestre chiudono) hai speso 48€ al mese.
Sono tanti soldi e già solo per questo motivo non dovresti abbandonare la palestra.
Però dovevi saperlo che l'iscrizione a una palestra ti porta via tempo e immagino quando ti sei iscritto tu sapessi già dell'inizio dei corsi all'università e della difficoltà degli stessi tra lezioni e studio.
A questo punto non ti rimane altro da fare che organizzare bene il tuo tempo: studi al pomeriggio e vai in palestra di sera (almeno dalle mie parti stanno aperte fino alle 22.30 / 23.00) così puoi suddividere bene la giornata alternando tutti i tuoi impegni.
Io ho optato per una palestra meno dispendiosa (nonché più vicina a casa) e che non mi impegna troppo a settimana (vado a 3 lezioni serali), ma mi sembra comunque ovvio che gli studi siano più importanti... sicuramente anche la cura del proprio corpo lo è, ma se sai integrare una sana alimentazione, uno stile di vita sano (alcool e fumo decisamente limitati, se non eliminati, molte ore di sonno durante la settimana e periodi di cazzeggio distaccati dai libri) ed un po' di moto anche senza andare in palestra (una manciata di addominali nel fine settimana nel tardo pomeriggio, per dire, o anche un uso limitato della macchina, privilegiando i piedi), basteranno anche poche ore in palestra :)
Mi sembra comunque logico che sia impossibile per ogni studente normale decidere di passare 3 ore al giorno a fare pesi in palestra, perché tra la frequenza alle lezioni e lo studio a casa ti tagli via almeno 6-8 ore (se fai le cose in maniera diligente).
Fossi in te io sceglierei una palestra meno costosa visto che hai paura di buttare via i soldi...e poi sono aperte tutto il giorno quindi un oretta e mezza ogni due giorni riuscirai a trovarla!
Confido in te eheheheh
Ciaooo e in bocca al lupo per l'università!
bhè guarda...se vai in palestra e stabilisci degli orari/ un programma...non hai problemi...
lunedi mercoledi e venerdi... un ora...:)
problema risolto