¿Puedo tomar Centrum con 14 años (gym)?
Hola, voy al gym desde hace un mes y le pregunte a mi entrenador que podía tomar después de los entrenamientos y me dijo que podía tomar leche con fresas y claras de huevo, o que también podía tomar Centrum después del almuerzo y yo no quiero engordar ya que acabo de bajar 15 kg y lo que quiero es quemar un poco la grasa del abdomen y definir el pecho, espalda y brazos, peso 70 kg y mido 1.78 el Centrum no me hará engordar?
Actualización:O es mejor tomar el Centrum en la mañana? A mi no me da hambre en la mañana. Lo que suelo desayunar es medio sándwich y café, y la verdad en el almuerzo tampoco me da hambre, ni en la cena Jajaja Cómo muy poco en general..
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Si ya aparenta que no hay opción, que has dejado de luchar hacia tus kilos de más, no te da por vencido, aun consigue perderlos urgente y simple con la opción adecuada, esta http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?4c8O es la salida adecuada. Con este programa yo he bajado de todos los kilos extra de mi organismo por este motivo lo indico a todo el mundo, ya que todos logran bajar de los kilos extra.
Debes de pesar 78 kg amigo, te faltan 8 kg, el cemtrun no engorda te ayuda a recuperarte despues de los entrenamientos para que no te sientas cansado, puedes consumir protevit licuado con leche descremada y 4 cucharadas de avena y 2 de levadura de cerveza.
Mira, creo que hay centrum para niños, no me hagas mucho caso, pero son vitaminas a mi parecer tambien, no creo que te hagan daño ni que engordes mientras hagas ejercicio, pero mejor pregunta para que sirve y si tu maestro esta en lo correcto
Si nada mas que al ser menor de edad solo consume una o dos pastillas maximo a la semana