Se è più facile, può essere usata come step per imparare quella sulle mani ?
Comunque, si chiama verticale sui gomiti, ma si poggiano tutti gli avambracci, vero ? E la testa ?
Scusate, sono molto ignorante in materia.
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Answers & Comments
Che si faccia sulle mani o sui gomiti l'inizio è sempre al muro, perchè solo avendo una base d'appoggio per la schiena (quando si fai sugli avambracci e i gomiti) o sui talloni (quando si fa con le mani a terra) si può imparare a gestire l'equilibrio e dipendendo dall'età, dalla forza, dal senso dell'equilibrio ci vorranno giorni o persino mesi per imparare a stare in verticale senza nessuna parete.
https://www.youtube.com/watch?v=KUW8L_7UPek
https://www.youtube.com/watch?v=6FLl3dzGPBg
Quella sulle mani è la più difficile.
Ciao