como melhorar minha ereção ?
tenho 48 anos e este ano estou com dificuldades de manter minha ereção, só consigo manter minha ereção quando estou com meu penis introduzido, mesmo assim, se a relação passar de 15 min. perco minha ereção, já constatei que não é a parceira, pois tive várias e percebi o mesmo problema, nunca fui um atleta sexual, mesmo quando mais jovem, conseguia no máximo ter 3 relações em uma noite. Entre os anos de 2007 e 2008 tive uma desilusão amorosa o que me levou a depressão, depois disso, minha vida sexual piorou bastante, gostaria de saber se pode ter relação ou se já estou mesmo na idade de perder esse prazer ? é possível voltar a ter uma vida sexual como tinha aos 40 anos ? Obrigado.
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Tem um exercício muito bom para fortalecer o músculo PC, procure assim na net: exercício para o musculo pc. Esse musculo é o responsável pelas contrações que temos quando ejaculamos e tbm é responsável para enrigecer o penis, mandando sangue para ele. Praticando esse exercicio vc consegue ereções mais duras e duradouras
Espero ter ajudado
abração
Como melhorar minha ereção ?
espero que sim!!
vou lhe indicar alguns sites que,poderão lhe ajudar.
Segredos de uma boa Ereção Total:
http://zip.net/bctwHq
Potência Sexual:
http://zip.net/bhtwP4
Aumente Sua Potência Sexual:
http://zip.net/bhtwP5
espero ter lhe ajudado!!
Ciallis é mt. bom.
acho q as coisas, sempre q temos algum problema na cabeça ele acabainfluenciando sim no penis porque ja conteceu comigo e junta a idade, acaba os dois influenciando na hora, procure um medico que ele pode muito te ajudar ok.
dificil, infelizmente a idade pesa, sei do que to falando. Logico que pessoas de 100 anos transam, mas sabemos que nada é igual a nossa juventude. Vc ta querendo demais, com 48 anos quer dar 3 num dia ? Ta doido ? nem a molecada mal consegue e vc vai querer? uma no mes ta bem bao.
E experimente pedir pra sua parceira fazer fio terra, isso levanta qualquer coisa
de animo a sua vida pratique esporte realize fantasias sexuais sua e de suas passeiras sempre inove o sexo nada de so papai e mamãe
va ao medico veja se não ta com a taxa de hormônio baixa e seja feliz e lembre-se de inova sempre não deixe cair na rotina
isso vem com o passar da vida meu vc tem 48 anos já paro para pensar quantas vezes vc já fez sexo.
um bom conselho coma muita frutas troque cafe por secos não tome refrigerante isso ajuda para manter a forma e estímulos sexuais
Olá Alberto.
Isso que está acontecendo com vc, é bem comum e não precisa ficar tão preocupado.
Será muito bom para vc procurar um psicólogo, pois certamente a desilusão foi e é a causa disso.
Na verdade todos deveríamos fazer pelo menos um ano de terapia em nossa vida.
Ame-se cada vez mais, passei, viage se possível.
Abraços
oiii.
olha pq nao procuras um medico? acho que seria bom para te esclarecer as duvidas . pois isso pode ser um problema psicologico , ou fisico pois se tiveste uma depressao , devido aos medicamentos podes ter tido problemas nessa area.
naoa cho que os 40 anos sejam uma barreira para teres uma boa relaçao sexual. penso que isso pode ser da tua cabeça. mas procura um medico so ele te podera ajudar.
bj
Tome bastante água 1 hora antes da relação (de 1 a 1,5 litro) e com isso você terá aquela vontade de urinar mas você segura e não urina; assim você terá uma ereção de urina e aproveita pra misturar com a ereção do sexo e curta!
Só não se acostume a fazer isso sempre senão melhora a ereção e estoura a bexiga!