no...è poco. Se vuoi mangiare sano dovresti sostituire la nutella con un affettato magro (ad esempi la bresaola o l'arrosto di tacchino) e mangiare più gallette. Mangiarne una non è "fare merenda"
se è una galletta con la nutella spalmata,circa un cucchiaio,va benissimo anche se sei a dieta,non supera le 100 kcal,quindi è ok come spuntino!!Buon appetito
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no
se non lo fai tutti i giorni ogni tanto si puo' fare! ;)
no...è poco. Se vuoi mangiare sano dovresti sostituire la nutella con un affettato magro (ad esempi la bresaola o l'arrosto di tacchino) e mangiare più gallette. Mangiarne una non è "fare merenda"
se è una galletta con la nutella spalmata,circa un cucchiaio,va benissimo anche se sei a dieta,non supera le 100 kcal,quindi è ok come spuntino!!Buon appetito
nn è molto..ma se sei a dieta ti consiglio di evitare la nutella..ha un pò di calorie...sostituisci con la marmellata!!!è molto meglio!!