cual es mejor? el te de canel, el te de ruda o el te de oregano? cual es el mas efectivo? como se prepara? de verdad son efectivos? cuantas veces al dia se deben de tomar?

cuantos dias se debe tomar?

no he tenido relaciones sexuales solo quiero q me baje porque he tenido amenorrea porque habia perdido masa corporal pero ya recupere algo, ya estoy haciendo dieta para recuperar masa corporal pero me urge que me baje porque tengo como 10 meses sin la menstruacion