Quando posso retornar a academia, após um aborto espontâneo com curetagem?
Oi pessoal eu perdi meu bebe dia 01/11/12 ele estava com 13 semanas e fiz curetagem, mas engordei e estou me sentindo horrível preciso voltar pra academia, alguem sabe mais ou menos quando posso voltar?
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Verified answer
Depende do seu estado emocional e fisíco. Geralmente, por orientação médica, musculação somente pode ser feita a partir do 3° mês. O corpo precisa de um tempo para se auto recuperar e deixar tudo em harmonia. Converse com o seu médico, o tempo é relativo. Se fosse meu caso, eu somente voltaria á partir do 3° mês, primeiro cuidaria da mente, e do corpo.
Meus pesames pelo bebe ...
entao eu acho que so daqui 4 semanas eu acho vai atras de um medico e pergunta