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se voce pusesse sua idade, facilitaria; normal é 12 por 7

o ministério da saúde preconiza (12x8) normal,se vc tem até 13x8 é considerado normal, acima de 14x9 é hipertensão LEVE mas se vc tem só as vezes acima de 13x8 é uma crise hipertensiva,não que dizer que vc seja hipertenso, porém você deve estar sempre atento com sua pressão arterial, já que ela apresenta picos elevados. O ideal é também cuidar com a alimentação principalmente com o sal, momentos de estresse, alcoolismo, tabagismo e preocupações. Exercícios físicos caminhadas é muito importante para manter estável a sua pressão arterial.

No frio aumenta a pressão arterial porque as artérias se contraem, (pressão arterial é a força que o sangue exerce dentro dos vasos sanguíneos, ficando mais estreitos por causa do frio logo a pressão vai aumentar)

SINAIS E SINTOMAS

Rubor em face (vermelhidão) , cefaleia (dor de cabeça), vertigens, visão turva, elevação da Pressão Arterial maior que 140x90 mm/hg.( a PA pode se elevar e não apresentar nenhum sinal assim somente conseguimos saber se for verificado com o aparelho).

A Hipertensão é diagnosticada em adultos, quando se verifica no mínimo 3 vezes com um intervalo de 5 a 15 min e também com o cartão de controle .

ok!

depende da idade, dos habitos, da alimentação, etc...

por exemplo, quem é atleta tem um índice de pressao diferente de um sedentario, outro ponto é se voce esta passando por alguma situação de estresse ou passou nos últimos dias...mas o melhor para voce controlar a pressao são dois pontos chaves:

1º- alimentação balanceada e saldavel

2- pratica regular de atividades física

De maneira alguma, é normal essa pressão, só não abuse e não deixe que aumente