Salve,

ho 35 anni e vado in palestra da quasi un anno. Già da qualche tempo eseguo l'esercizio di leg extension con un peso di 20 kg. Oggi, alla prima ripetizione, e nella fase di ritorno, ho avvertito una fitta molto forte e bruciante al polpaccio, come se vi fosse una pressione pungente all'interno della gamba. Non avevo mai sentito questo genere di dolore, non saprei nemmeno dire, per la verità, se si trattasse di un dolore muscolare o altro. Peraltro l'esercizio in questione non coinvolge il polpaccio! Ho dovuto sospendere l'esercizio, poi ho ripreso diminuendo l'angolo fra la coscia e la gamba a riposo (la macchina prevede che si possa regolare) e ho notato che prestando attenzione ed evitando di estendere con eccessiva velocità la gamba il dolore migliorava. Tuttavia l'istruttore mi ha consigliato di interrompere. Si tratta di un dolore muscolare? E di che genere?

Grazie. Vale.