Devo fare delle premesse: ho 18 anni, sin da quando ero piccola sono sempre stata magra. Arrivata agli 8-9 anni ho iniziato a mangiare più frequentemente porcherie tipo caramelle, cioccolatini, roba fritta, pasta anche a cena e così via ma non ingrassavo più di tanto anche perche giocando in cortile correvo e andavo in bicicletta quasi tutti i giorni. Passano gli anni ma ancora non facevo caso alla forma fisica, non ero grassa ma non facendo attività sportiva non avevo il "fisico" simile alle mie amiche. Nel 2014 ho iniziato a fare attività fisica andando a camminare/correre d'estate e lì sono dimagrita molto. Poi a ottobre ho iniziato ad andare in palestra, per due anni ho sofferto di anoressia nervosa tant'è che ogni tot. tempo ho delle piccole ricadute. Poi con la "guarigione" ho iniziato a mettere su massa muscolare e a tornare al mio peso forma (sono passata da 68 a 53, poi 58 e piano piano a 65 per 175cm). La mia alimentazione ora è perfetta: bevo almeno 2l d'acqua ogni giorno, mangio carboidrati integrali raramente, mangio sempre insalata e vegetali vari, la frutta non manca mai né tanto meno le proteine e una volta a settimana la pizza non manca. Davvero non riesco a capire, mentalmente ne soffro perché mi privo di tante cose ma a quanto pare non serve a nulla..!! Chi sa spiegarmi perché?? PS: non è paragonabile a quella di un'obesa, è una "leggera" ritenzione sui glutei