O que é melhor? Uma esteira ou um simulador de caminhadas?
Vejo que o simulador de caminhadas chega a ser mais barato do que a esteira, além de prometer fazer exercicios mais completos do que o outro aparelho.
Mas para quem conhece ambos, qual dá melhores resultados, no sentido de deixar mais areas do corpo em forma e queimar mais calorias?
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na esteira dá prá correr, e correr é ´´otimo.
Uma caminhada ao ar livre.
uma esteira e melhor
Fuja de aparelhos que prometem fazer milagres. Não vá pelo preço, mas pela qualidade. A esteira é uma boa opção para reduzir gordura geral, principalmente se vc correr. vc tbm pode alternar caminhadas e corridas mas não esqueça de alongar sempre, antes e depois de fazer atividade fÃsica.
sem a menor duvida a esteira, porque vc está sempre tentando vencer o temo cada vez maior , e isso serve como estimulo pra que vc continue e os resultados acabam sendo melhores e mais rapido; o simulador o seu cerebro persiste em comprir somente o horario, como uma obrigação, e já a esteira é como um desafio.
Nem um nem outro...........
99% das pessoas que compram aparelhos de ginasticas usam nos primeiros dias.. e dpois deixam de lado........
Conselho!???
Reune suas amigas/amigos e marca com elas/eles dia p/ vc´s caminharem juntas/os...
O tempo vai passar e vc nem vai perceber..........
Ja dentro de casa olhando p/ parede... não e nda empolgante...
acho que a esteira é bem melhor que o simulador