O que devo faço na hora que a caimbra começar pra parar de doer?
Então queria saber várias coisas, quem tiver paciencia de responder...
Porque damos caimbra na maioria da vezes quando acordamos e espreguiçamos? E pq quase sempre na panturrilha?
Tem algum remédio pra parar se sentir essa dor?
Eu tenho sempre de manha quando acordo na panturrilha, doe demais e durante o dia todo fica dolorido, mas consigo andar o que devo fazer prar parar de doer durante o dia?
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o que é bom pra caimbras é comer bananas e se alongar, beber agua
fazer exercícios físicos
de manha que seus músculos não estão alongados então. vc faz um movimento
muito brusco e acaba acontecendo a caimbra
Pode contactar-me pelo msn: [email protected]
Amiga,vc precisa se movimentar.
E para evitar caimbra vc deve consumir potássio rico em bananas.
Luz no seu coração.Abraços.
Olá!!!
Quando nos sentimos a cãibra eu não sei muito o que fazer...
mas sei como prevenir e ter uma vida saudavel!!
Para prevenir, você pode comer uma fruta, uma que evita a cãibra é a Banana...
Espero que possa ter le ajuda-lo!
Abraços
Eu tb tenho na panturrilha, sempre q eu me espreguiço, em geral você deve flexionar o músculo contraido, em casos mais graves de cãimbra, precisa-se de intervenção cirúrgica.
Movimentar-se.
E para evitar a caimbra ,come banana e toma vitaminas.
Eu também tenho bastante caimbra! mas ñ tenho remedios caseiro nada! eu faço masagens ou estico o pé quando me dá!
fazendo exercÃcio fÃsico, quando do caimbra começo andar pela casa.