Não sinto vontade de fazer nada, só quero ficar em casa. Me ajudem!?
De uns 4 meses pa cá não sinto vontade de fazer nada...só quero ficar em casa, sinto muito sono, não quero falar com ng, me afastei dos meus amigos por querer disfarçar que eu não sinto vonade de sair com ng, então invento que tenho um monte de coisa pra fazer. Não sei o que está acontecendo. Achei que era depressão, fui ao psiquiatra, estou tomando remedio, mas só tem piorado a situaçao. Me ajudem. Estou sem forças até para fazer coisas que eu adorava fazer antes.
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Ajudar, remediar, controlar não é a mesma coisa que resolver, curar!
Então, o que aconteceu antes de 4 meses atrás para entrar em tristeza, se isolar e ficar deprimida?
Ora, desde quando remédios curam depressão?
Não se deu bem? Ainda bem.
Só resolverá isto em uma boa terapia...
Continue o seu tratamento. Tome os remédios direitinho, isso deve ser depressão mesmo. Mas os remédios não fazem milagres, vc tem que querer melhorar. Converse com alguém sobre isso, procure um familiar , um amigo de confiança. Faça trabalhos voluntários, conheça a realidade de outras pessoas. E o mais importante, DEUS. Ele é a solução para todos os nossos problemas. Não se afaste dos seus amigos, se forem verdadeiros, irão entender e até te ajudar. Em relação a sua falta de força, procure fazer um exame de hormônios. O hipotireoidismo (disfunção na tireóide) causa tudo isso que vc está falando, sono em excesso, depressão, desânimo... No mais, boa sorte e que Jesus te abençoe grandemente.
Achei muito legal o que a Vida disse. No meu ponto-de-vista, a primeira atitude que você deve tomar é procurar os parentes e os verdadeiros amigos e expor o que te deixa triste.
Quando estou assim, procuro um meio de ajudar os outros (por incrível que pareça, nos dá descanso para a mente). Procure algo para distrair a mente. Se tiver algo que eu possa e sei fazer, ajudo na maior boa vontade. Já ajudei a montar até peças de teatro, para você ter uma ideia.
Se tiver um pedaço de terra disponivel em sua casa, monte um jardim (ou uma horta de couve).
Cuidar de animais também é muito animador.
Se apegue a Deus. Ler principalmente os Evangelhos nos dá paz e confiança de espírito.
Passe a ouvir os programas do Padre Reginaldo Manzotti. Gosto muito dos programas Experiência de Deus (de segunda a sábado, das 10 às 11 da manhã), Hora da misericórdia (todos os dias, das 3 às 3:30 da tarde) e Fé em debate (todo sábado, das 11 ao meio-dia).
Há alguns anos li este livro, e ele me ajudou bastante:
http://books.google.com.br/books?id=VHCcDTPUFEgC&p...
Ele se chama Controle cerebral e emocional, do autor Narciso Irala. Leia alguns trechos. Você vai gostar.
Se você precisar de mais informações e ajuda (se quiser, é claro), procure me passar seu Facebook, e estarei a sua disposição.
P.S. - Os programas do Padre Reginaldo podem ser ouvidos aqui
http://www.padrereginaldomanzotti.org.br/
Dicas que pode ajudar :
1º Procure distrair a mente: ir ao parque, cinema, praia, fazer amizades construtivas, fazer uma atividade fisica, jogar bola ou natação.
2º Se dedicar aos estudos para garantir o sucesso
3º Vc pode procurar ajuda psicológica para aumentar sua auto-estima.
4º Ir a igreja e frequentar, lá vc encontrará um pessoal maneiro que te ajudará.
5º Procure um padre se confesse e participe da eucaristia, comungar com frequência fortalecerá o seu coração
Olhe para frente sempre!!! A vitória esta mais próxima do que vc possa imaginar.
Escute esta música:
Louve e adore
http://letras.mus.br/michelle-nascimento/2005444/#...
Escute momento de fé com Padre Marcelo Rossi am 1100 radio globo da 09:05 as 10:00 da manhã e coloque sua familia no colinho de Jesus, e veja os prodígios do Pai do Céu.
VEJA AQUI COMO REZAR O TERÇO DA MISERICÓRDIA TODOS OS DIAS E SUA CASA ENCHERÁ DE BENÇÃOS
http://www.youtube.com/watch?v=PzA5X3dZ3UU