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è molto probabile che nella tua dieta ci sia una proporzione sbagliata tra carboidrati e proteine assunte....le transaminasi indicano che il fegato lavora di +,e essendo i carboidrati epatoprotettori,fai attenzione:mangia meno carne e + pasta,anche senza modificare molto la tua dieta,poi prova a fare di nuovo le analisi..dovresti risolvere assumendo proporzioni + giuste

Potrebbe essere anche doviuto ad un aliemntazione troppo ricca di carne o all'assunzione di qualche integratore, se non è così parla con un medico sportivo.

Le transaminasi sono gruppi enzimatici di diversa natura che intervengono nella transaminazione, nella trasformazione cioè di un aminoacido in un altro. Normalmente sono presenti sia nel fegato sia nei muscoli, dove partecipano alla trasformazione degli aminoacidi in energia, soprattutto se lo sforzo fisico è lungo e impegnativo. Quando le cellule epatiche (o quelle dei muscoli) sono danneggiate le transaminasi si riversano nel sangue aumentando la loro concentrazione. Le più note sono la glutammico-ossalacetica (GOT o AST, aspartato-aminotransferasi, presente in muscoli e miocardio) e la glutammico-piruvica (GPT o ALT, alanina-aminotransferasi, presente nelle cellule epatiche). In presenza del coenzima piridossalfosfato, esse catalizzano la reazione di acido aspartico e acido a-chetoglutarico in acido glutammico e, rispettivamente, acido ossalacetico o acido piruvico. Le due transaminasi sono presenti nella stessa cellula in una forma citoplasmatica e in una mitocondriale.

Spesso un esame del sangue rileva alti valori delle transaminasi. Se da un lato modesti rialzi possono rivelare una steatosi epatica che è bene non sottovalutare, come si può aver già intuito dalle righe precedenti, avere valori alti di transaminasi non necessariamente vuol dire avere problemi epatici o un infarto del miocardio. Infatti l'attività sportiva intensa, un affaticamento o una patologia muscolare innalzano il livello di questi enzimi nel sangue. Per questo motivo gli esami del sangue si dovrebbero eseguire non solo a digiuno, ma anche a riposo.

Fra le cause epatiche più comuni di valori elevati di transaminasi si possono citare l'alcol (il valore della GOT è almeno il doppio della GPT, con il rapporto che aumenta all'aumentare della malattia; la GOT non arriva mai a superare di otto volte i valori normali, mentre la GPT arriva al massimo a cinque volte; in alcuni bevitori si hanno addirittura valori normali), i farmaci, l'epatite cronica virale o quella autoimmune (rivelata dall'aumento delle immunoglobuline), la steatosi epatica (al massimo valori quadrupli rispetto alla norma; la tipica infiltrazione di grasso nel fegato può essere vista con un'ecografia), l'emocromatosi (una malattia ereditaria che accumula ferro nel fegato con innalzamento dei livelli di ferritina). Valori normali sono:

Per aspartato-aminotransferasi (AST) i valori per gli uomini normalmente variano fra 10 e 45 UI./l, per le donne fra 5 e 31.

Per alanina-aminotransferasi (ALT) i valori per gli uomini normalmente variano fra 10 e 43 UI/l, per le donne fra 5 e 36.

chiedi al medico ma poi comunque può essere una piccola infezione nulla digrave per esempio hai avuto l'influenza mentre o dopo o prima che hai fatto le analisi?

si puo darsi anke io ho il tuo stesso problema ;)

sarà anche che è normale avere qualcosa di LEGGERMENTE alto ogni tanto...soprattutto le transaminasi non ti uccidono se in concentrazione leggermente alta

penso che mangi qualcosa che il tuo organismo non sa espellere come dovrebbe