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O substituto de refeições na sua dieta funciona msm. Tira a fome e solta o intestino... Já o bioslim (é d quitosana?) eu nunca usei. Recomendo q vc mande manipular um remédio natural, que ajude a cortar a fome e a queima das gorduras sem dxar vc passando mal:

- Cromo Picolinato ------------------ 200 mcg

- Citrus aurantium -------------------- 300 mg

- Chá verde ---------------------------- 75 mg

Mande fazer 60 cápsulas. Tomar 01 cp 2x/dia, 30 min antes de fazer exercícios ou junto com as principais refeições.

Esses medicamentos geralmente ajuda muito os seus vendedores.

Mas o q vale mesmo é a dieta q vc tá fazendo.

Continue firme na dieta e acrescente um programa de exercícios físicos e boa sorte e boa forma!