Gente comer apenas uma refeição por dia emagrece ?
Eu não estou perguntando se é saudável ou se faz bem, não quero respostas do tipo a mas tem que comer saudavelmente não eu não quero ouvir isso, eu simplesmente só gostaria de saber se comer uma refeição por exemplo o almoço por dia emagrece ?
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q?? comer nao emagrece.. o q emagrece eh fazer exercicios vc pode come tudo, mas fazendo exercicio vc emagrece
na verdade emagrece sim, só depende da hr que vc comer eu já fiz isso, se vc comer antes de dormir vc vai ficar com uma barriguinha que não é muito legal. eu comia uma boa refeição as 3; hrs da tarde e aí não comia mais nada, mas não pq eu queria emagrecer, é que eu não tinha fome mesmo pq acostuma. cheguei a 45 quilos aí eu não gostei tava muito magra. daí comecei a comer direito.
Eu emagreci 11 kg num mês sem alterar a minha rotina diária. Dá aí uma olhada talvez seja útil a você. Espero que possa ajudar. Boa dieta e boa saúde... http://africanmangobr.info/
não,já q o corpo compensa na proxima refeição e acaba acumulando calorias para emergências
não é bom,porque você vai sentir fome o dia todo,o melhor seria comer de 3 em 3 horas e também não é saudável. Você não vai emagrecer assim.
sim