Fome logo depois de comer é normal?
Então. Tenho 15 anos, e de uns dias p cá, venho sentido uma fome MUITO grande (de doer estômago) logo depois de comer, é estranho porque, em toda minha fase de crescimento até agora, eu nunca senti isso. O engraçado, é eu que eu posso comer o que for, passados 10 minutos, a fome atacada dolorosamente outra vez! E também, o engraçado é que, quanto janto a noite, de manhã eu acordo com muita fome, mas quando não como, acordo sem fome... Não faço a mínima ideia do que possa ser... Se alguém puder dar um help, só p eu ter uma noção básica...
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Você está comendo alimentos pouco calóricos. A sensação de saciedade é gerada quando a comida toca a entrada do estômago, ou seja, mesmo se você comer apenas uma fatia de beterraba, depois de 10 minutos você não sentirá fome, já que esses 10 minutos é o tempó para o alimento chegar ao estômago. Além disso, a mastigação de qualquer coisa, desde um chiclete até comida de verdade gera a sensação de saciedade, pela liberação de insulina no pâncreas e gastrina no estômago. Por outro lado, assim que o alimento passar pelo estômago, mais ou menos 20 minutos após a ingestão, você voltará a sentir fome.
Se você come somente salada e legumes, poderá provar por si mesmo isso que eu expliquei. No momento você se sente saciado, porém depois de 10 minutos, sente fome novamente. É certo que você está em fase de crescimento, mas sua alimentação pode estar pouco balanceada. Coma mais carne e feijão durante o almoço e janta e beba bastante leite pela manhã e a noite, porque são alimentos pouco gordurosos, mas que possuem alto valor calórico e causam maior saciedade.
Você está em fase de crescimento aproveite sempre essas fomes, e come muito, pois são esses alimentos que te influeciaram seu tamanho.
OBSV: COMA MUITAS COISAS SAÚDAVEIS COMO FRUTAS E VEGETAIS!
concorda, essas disfunções alimentícias são normais na adolescência, os hormônios se descontrolam e a pessoa pode sentir fome o tempo inteiro, o essêncial é comer comidas saudáveis e ser equilibrado
sei bem oque é isso, pois tem dia que fico assim, isso se chama compulsão alimentar. por exemplo as vezes eu to devorando um xis e ja pensando na sobremesa ou no que vou comer até o resto do dia. Engordei por causa disso. Então sugiro que vc de uma calmada na comida q logo isso passa. ;)
Olá, pela sua idade isso pode ser ansiedade... Você ja pensou neste caso?
Mais independente do que seja vá até um bom médico, se caso não for ansiedade ele vai saber oque fazer, e se caso for ele também vai saber como te ajudar. As vezes conversar faz bem
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