¿Es sano ir al GYM teniendo la regla?
hola a todos, bueno mi duda, es q si es malo o no ir al GYM estando con el periodo. noce quizas haya mas sagrado, no loce, poreso quisiera q me ayudaran ¿que me aconsejan?, besos y buen fin de semana a todos!!!
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para nada a mi el doctor me dijo que para disminuir los colicos tenia que hacer ejercicio.
ademas la reglacomo es un proceso natura no importa lo que hagas solo expusaras lo que tienes que expulsar
asi que tranquila
solo usa una buena toalla femenina y a hacer ejercicio
hola que tal
no es nada malo, al contrario te ayudara a aliviar los dolores normales de la menstruacion si es que los tienes...
suerte!
Hola. No es "malo" ni inapropiado ir al gimnasio. Acuda con normalidad y solo adopte modificaciones de acuerdo a las molestias que usted tenga. Siga ejercitándose.
No pasa nada, simplemente ponte ropa transpirable, un tampón o compresa y extrema la higiene sin más. El hacer ejercicio no tiene que ver con sangrar más o menos.
Suerte.
de hecho es recomendable hacer ejercicio cuando estas en tus dias para hacer que los musculos se contraigan y relajen y evites los malestares tipicos como colicos.
sige haciendo ejercicio estar en tus dias no es ningun impedimento.
primero, se dice gimnasio, pija
segundo, lo mejor es no hacer nada nunca
tercero, deduzco que quieres decir tomar esteroides en el "GYM"
pasaos por aqui:
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=200...