Hola,Es bueno que preguntes ya que muchos no saben como combinar su desayuno;
el desayuna es un momento donde obtienes energías para comenzar tu día por eso debe ser completo y balanceado, ahora si como cereal (ya sea de cualquier tipo) es bueno saber cual elegir, la mejor opción es uno con pocos colorantes y/o bien preservantes, elige siempre uno con baja grasa y calorías luego de tener tu elección lo puedes comer solo (sin nada ya sea leche) o bien con yogurt (preferiblemente liquido) o bien con leche no le añadas agua ya que esta no te entrega nada solo minerales, claro es bueno beber agua pero no en el desayuno ya que lo que necesitas es energía, ESPERO QUE TE SIRVA!
Answers & Comments
Solo los taraos piensan que les va pasar algo. TODO ESTA EN LA MENTE, ENTIENDAN.
En esta vida todo es malo!
Si muchos comen galletas con refresco, porque no comer cereal con agua!
Nooo es malo Para tu Estomago Donde se te ocurre eso Ush
Nooo... con agua fria se hace una masa que mas tarde te enferma del estomago ...aparte sabe feo
nnoooo
Hola,Es bueno que preguntes ya que muchos no saben como combinar su desayuno;
el desayuna es un momento donde obtienes energías para comenzar tu día por eso debe ser completo y balanceado, ahora si como cereal (ya sea de cualquier tipo) es bueno saber cual elegir, la mejor opción es uno con pocos colorantes y/o bien preservantes, elige siempre uno con baja grasa y calorías luego de tener tu elección lo puedes comer solo (sin nada ya sea leche) o bien con yogurt (preferiblemente liquido) o bien con leche no le añadas agua ya que esta no te entrega nada solo minerales, claro es bueno beber agua pero no en el desayuno ya que lo que necesitas es energía, ESPERO QUE TE SIRVA!