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Bere tanta acqua fa bene perche' libera dalle tossine. Ma per avere un effetto anke dimagrante, dovrai ridurre drasticamente il sale negli alimenti che, come saprai, trattiene l'acqua nell'organismo. Se riesci ad eliminare del tutto il sale riuscirai ad avere effetti immediati, gia' in una settimana. Il sale, infatti, e' gia' contenuto in piccole quantita' negli alimenti. Ora che e' stagione prova a mangiare i pomodori senza sale, dopo le prime volte ti abituerai. potrai sostituire il sale con le spezie perche' hanno la funzione di dare sapore ma non trattengono l'acqua come il sale. prova l'origano, il basilico, il cumino, il curry, etc. Mangiare senza sale ti fara' sentire subito sgonfio ed i risultati sono esaltanti ma non duraturi. Per dimagrire bene bisogna rivolgersi ad un dietologo che sapra' consigliarti come raggiungere effetti che durino nel tempo seguendo un'alimentazione bilanciata. comincia a ridurre gelati e leccornie.

2 litri vanno bene,oltre sovraccarichi i reni e se è calcica ti vengono i calcoli...x dimagrire meglio la dieta e lo sport e i 2litri di acqua..ciaoooooo

io ho sempre sentito dire che bere tanta acqua fa bene.. soprattutto per la ritenzione idrica

dovresti bere almeno 2 litri di acqua al giorno per garantire l'idratazione necessaria, in pù ti sgonfi perchè elimini i liqiudi in eccesso...per dimagrire però devi anke fare un po' di attività fisica e avere una dieta corretta...(io ho perso 3 kg in 1 mese e mezzo!!!!!!!)

le 2 cose non sono legate e bere molto fa solo bene...i reni non sono sottoposti a tutto questo sforzo: hanno l'obiettivo di pulire il sangue!!

per quanto faccia bene l'acqua purtroppo non fa dimagrire..

Bere acqua naturale non ha mai fatto male a nessuno, è tutto benessere gratuito

Bere fa bene... però la pancetta si elimina con qualche sacrificio a tavola e un pò di movimento

beh puoi limitarti a 2 litri al giorno!! i reni più acqua ricevono meglio è! Loro ci campano per purificarti

nono anzi devi bere almeno 1,5 L di acqua al giorno e se vuoi fai delle tisane di the verde, oltre ad essere di ottimo gusto è anche un antiossidante e ti aiuta a sgonfiarti!

fa bene perchè ti depuri anche! per i reni nessun problema però devi bere un litro e mezzo o due...non di più! (ovviamente se attualmente i reni sono sani) altrimenti si che crei danni a lungo andare!!