lo volevo per metterlo nel latte o nello yogurt a colazione o merenda, ma siccome sono a dieta volevo sapere quale era il più leggere tra i due :) grazieeeeeee
ps: mi date una ricettina leggera leggera con uno di questi ingredienti?! grazie mille :) 10 puntii
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di pochissimo, il riso soffiato, alternali..