Tudo vai depender da sua rotina. Se vc for andar de bicicleta uma ves por semana e um km pode desistir que nao vai engrossar sua perna nunca ; mais se vc começar a anadar todos os dias por volta de 10 km sua perna irá engrossar .
E quanto mais pesada a marcha melhor porque vc estará forçando a perna ; com a marcha leve vc só se cansa e nao ganha musculo nenhum
Se vc andar com uma bike numa marcha pesadissima com o tempo e com o esforço botado nas pernas nao ti duvido que nao engrosse msm, vc tara exercitando elas.
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Tudo vai depender da sua rotina. Se vc for andar de bicicleta uma ves por semana e um km pode desistir que nao vai engrossar sua perna nunca ; mais se vc começar a anadar todos os dias por volta de 10 km sua perna irá engrossar .
E quanto mais pesada a marcha melhor porque vc estará forçando a perna ; com a marcha leve vc só se cansa e nao ganha musculo nenhum
Espero ter ajudado
Boas pedaladas
Se vc andar com uma bike numa marcha pesadissima com o tempo e com o esforço botado nas pernas nao ti duvido que nao engrosse msm, vc tara exercitando elas.
Uma coisa eu ti garanto eu ando de bike pra ******* pq gosto e o cara até em corridas de apé se sente até melhor.
Se você usar uma relação pesada e fazer bastante força ira engrossar sim, caso contrário irá apenas definir!
Bicicleta é um exercÃcio/esporte aeróbico, ele é mais exclusivo para quem quer definir e não engrossar as pernas.
engrossa sim, e tambem aumenta sua massa ,
mais nun e so ir ali na esquina e volta na primeira macha que vai fica grossa,
tem que ir para um lugar bem longe e volta sem para e sempro tomando agua
e na macha pesada aparte da 3 macha ta bom
não é mentira eu ando muito de bcicleta quanto mais vc correr mais grossa sua perna vai ficar porque você trabalha mais com ela andando rapido
se vc andar de bicicleta sim, vai engrossar, mas é porque vc estará fazendo exercicios fisicos
kkkk.. Também tou querendo saber!
qual perna é?