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Quando isso acontecer procure não se insolar, converse com seus pais, amigo ou amiga, sobre a aparente causa dessa tristeza. Espero ter ajudado!!!

sentir todas estas coisas é fato normal, nem sempre acordamos de bem com a vida.

porém, se haver tristeza, angústia, perda de ânimo,vontade de chorar por mais de 2 semanas consecutivas e sozinha vc não consegue sair do problema, deve ir ao médico psiquiatra p/avaliar seu humor, pode ser depressão.

Isso foi algo do seu subconsciente se você acordou deprimido, algunstiado, sem saber o motivo é o seu subconsciente que faz isso com você...

isso e a vida, um dia acorda triste outro alegre, faz parte!

procure um psicologo e este grupo de apoio www.neuroticosanonimos.org.br

eu estou passando pelo mesmo q vc

Quando era menor passei por isso só ficava chorando pelos cantos do nada uma angustia nao sei o que era mais as vezes ainda sinto uma angustia .