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Faça musculação e vc não ficará flacida,pois tudo vai ficar durinho.Espero ter ajudado :)

Primeiramente, você não deve radicalizar totalmente...

Afinal, você não ira viver a tua vida inteira fazendo dieta?, por isso começe aos poucos, diminuindo coisas gordurosas e não tirando de vez.. Nas primeiras semanas, vai tudo bem, depois o teu organismo começa a pedir comida, ai tu não resiste, oque acontece? Tu volta p mesmo peso, ou até mesmo em dobro!

Não fique nessas paranóia, e nem estipule prazos para emagrecer, emagrecer com saude isso sim é que vale.. Entre para uma academia, e faça um programa de emagrecimento, você irá emagrecer sem ficar flácida, lembrando que só a academia não emagrece ninguém, deve ter acompanhamento de uma reeducação alimentar, minha mãe emagreceu 20 kg, e sabe quanto tempo ? Em 1 ano, se reeducou na alimentação, seguindo a academia, hoje ela está muito bem fisicamente !

Eu tbm faço academia, mais faço para me manter tenho 1,75 e 67 kg, faço mais para definição, mais tbm não deicho que dar uma corridinha na esteira e é claro, me controlar na alimentação, sem deichar de comer aquilo que gosto !

Espero ter lhe ajudado, e não esqueça que a pressa é inimiga da perfeição, você demorou (não sei quanto tempo, pq não sei sua idade) e quer perder tudo isso em 5 mêses? Pense nisso !

Bjs

não vou te enganar vc vai ficar muito flacida então e melhor vc conciliar fazendo

musculação...

sim desde que emagrça lentamente fazendo uma reeducaçao alimentar em vez de dieta;e fazendo treino aerobio e musculaçao na academia,pelo menos 5 vezes por semana,e se puder tomar um termogenico 40 minutos antes do treino ajuda ainda mais,perder massa gorda.boa sorte!

Claro que vai, você já sabe a resposta. Ainda mais com com essa dieta doida.... Não se perde 35 kg em 5 meses nunca e se perder vai cair tudo, seios moles, barriga flacida, perna e bunda mole.

O certo é malhar e muito pra transformar a gordura em massa magra.

Tem que caminhar na areia, fazer aerobica e musculação. Caso não puder fazer isso tudo faça no mínimo musculação e falando pro professor dessa dieta doida de 35 kg em 5 meses... O certo é perder em 1 ano ou mais.

Você tem que mudar seu estilo de vida, focar em malhar ou um esporte que queira, você tem excesso de pele já se não transformar em músculos vai ter que fazer plástica.