Comecei fazer a dieta da usp hj, qual a minha forma de pensar? Já estou fazendo tratamento com uma endocrinologista e desde dezembro n estou vendo mto resultado, emagreci apenas 3 kl, e mesmo com a dieta voltei a ganhalos novamente. Então quero fazer esta dieta, e daki 3 semanas qdo voltar la eu quero estar mais magra, nem que seja 10 kl e conversar com ela como posso fazer pra emagrecer de forma saudavel (com dieta e sei q ela vai brigar por ter feito isso), mas pra quem é gordinha sabe q o q realmente precisamos é de um inscentivo pra continuar firmes. Tenho 1.62 e 81 kl, e ate outubro queria estar com pelo menos uns 68, 65. Alguem ja fez esta dieta? quais foram os resultados? Bom hj o primeiro dia estou bem, n estou com fome, nem com tontura, fraquesa, nada disso... deem a opiniao e relato de vcs.
Obgada
Atualizada:E é verdade que é bom fazer as refeições sem tomar nenhum liquido, que o aconselhavel é so tomar liquido ate 30min. antes e depois so 30min. depois? isso ajuda mesmo a emagrecer?
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tomar liquido 30mim.antes e dps, emagrece siim
Recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja o vídeo: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
Ele já ajudou milhares de pessoas a emagrecer com saúde.
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas não conseguem emagrecer:
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3...
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r...
funciona sim eu fiz e emagreci,mas depois que acaba o tratamento tem que tomar cuidado pra não engordar de novo
A melhor coisa que se tem a fazer em relação a programa de emagrecimento é ler esse artigo antes de tomar qualquer decisão http://goo.gl/TIKWmY
Estou seguindo esta dieta que uma amiga minha me contou, já fez 21 dias eu já emagreci 9 quilos. Vou anotar o site para quem quiser fazer também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
oi oi como vai vc??
vi a sua pergunta e acho que posso te dar a melhor resposta porque estou pesquisando a respeito dessa dieta...
e esses links abaixo são de reclamações e de trálmas dessa dieta da USP...
rsrs
eu não me arrisco, consegui emagrecer 16 quilos em 2 meses sem dieta programada ou tão rigorosa quero continuar perdendo com saúde...
espero que possa te ajudar nessa sua decisão...
espero também que vc não caia nessa, pois pelo que eu vi, nhus, é fria...
bjos!!!
Link 1: http://mulheresperta.com.br/as-aventuras-da-autora...
Link 2: http://dietasparaemagrecer.net/dietas-rapidas/diet...
Link 3: http://emagrecer.sarmento.org/cuidado-com-a-dieta-...
Link 4: http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=200...
Isso é conto de fadas eu fiz e passei fome, tontura e a p.orra toda, não vale a pena. Melhore seus habitos alimentares e faça exercicios.
Tambem quero emagrecer e sei o que devemos fazer sem ninguem falar nada!!! E so manerar na comida e praticar exercicios fisicos!!
E facil, menina!! So precisa de força de vontade!! Eu entrei na academia!!! Eu tava muito parada e acabei engordando uns quilos!! Mas e preciso manerar na comida e perder as calorias fazendo exercicios! Nao acredito em dietas milagrosas!! Vc ate perde peso mas logo volta tudo de novo!!!
Ah!! Beba bastante agua!! Ajuda tambem!!
Nossa, 14 kg em 14 dias ? Vou tentar, passa para mim fofa.
Boa sorte
Twi
Meu caro, você está em um beco sem saída... Já fiz regime pra emagrecer, fiz de tudo...
Um dia procurei um endocrinologista na cidade de Campina Grande-PB e contei minha história. A primeira coisa que ele falou foi que, tudo depende da sua boa vontade, se quiser emagrecer de verdade, tem que seguir todas as recomendações. E pelo visto não é o seu caso! Já Engordou tudo de novo.
Eu cheguei na clinica com 132k. Ele me passou um remédio com o nome de "Desobese M" falou que era natural e tudo mais... Seguir todas as recomendações durante três meses e pedir 26k... mas sofri muito, seguindo as recomendações... Depois parei o remédio e continuei fazendo a dieta e continuo perdendo peso. ESTOU MUITO FELIZ. Sei que não é fácil pra ninguém.
BS: se você quiser realmente perder peso, só depende de você e da sua boa vontade.