Saída baixa e Saída Alta na corrida?
Na hora em que da Largada,para começar a corrida, existe dois tipos de saída, a com saída baixa e a com saída alta..
eu gostaria de saber sobre essa saídas, a posição, a velocidade, em que tipo de corrida elas são usadas, coisas do tipo
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A saída baixa é usada em corridas curtas, em que a explosão muscular do atleta tenha fator decisivo; nestas corridas o atleta percorre distâncias de até 400m.
Neste tipo de saída, o atleta apóia os pés no bloco de largada fixado na pista e o tronco sobre as mãos encostadas no solo. A largada se dá *DEPOIS* do tiro de largada (a largada durante o tiro também é considerado "queimada").
Nas corridas de meia distância e de fundo (800m em diante), no qual a largada não tem fator tão decisivo, a largada é feita com os atletas em pé, numa posição mais natural.
As saídas baixa são utilizadas nas corridas em até 400 m rasos.Os comandos para estas são:As suas marcas, prontos e tiro.Já as provas de saídas altas são as demais,acima de 800m.Seus comandos são prontos e tiro.
Bjs