Quem tem anemia é bom a limonada sem açúcar no intervalo da refeição, pois a vitamina C ajuda organismo a absorver o ferro que contém nos alimentos. Feijão tem ferro, faz uma salada e põe pedaços de laranja com o bagaço na salada.
Espero que tenha te ajudado.
Isso é mito.
Leia o texto: http://br.innatia.com/c-limao-propriedades/a-o-lim...
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Quem tem anemia é bom a limonada sem açúcar no intervalo da refeição, pois a vitamina C ajuda organismo a absorver o ferro que contém nos alimentos. Feijão tem ferro, faz uma salada e põe pedaços de laranja com o bagaço na salada.
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