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e magna senza farti problemiii i dolci fanno bene ogni tanto daidai non farti troppi problemi! u.u

Su internet c'è scritto così:

I Bignè con crema hanno 375 calorie ogni 100 grammi

Un bignè medio con crema ha 115 calorie.

Meglio quelli con crema, che con la panna, un bignè medio con panna ha infatti 120 calorie. 390 ogni 100grammi

dipende dal peso!

i dolci stanno sulle 4-4,5 calorie al grammo!

pesalo o fattelo pesà quando lo prendi e moltiplica 4 x i grammi!

es un millefoglie al cioccolato di 75-80g(medio)sta sulle 30-350calorie!

una bomba alla crema sugli 80-90g sta sulle 400calorie!

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Se proprio ne hai voglia mangiane pure uno, non sarà quello che ti rovina la dieta, meglio se lo mangi di mattina/pomeriggio piuttosto che di sera, i dolci di sera sono dannosi per il dimagrimento