Procure tomar so o cobavital ou a buclina não tome os dois ' 30min antes das principais refeições e depois o complexo b para ajudar a suplementar oq vc não ingeriu . ja tomei muito os dois kkk , não tive ganhos consideráveis, so comecei a ter ganhos quando entrei na academia e comecei tomar hipercaloricos . BOA SORTE
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Procure tomar so o cobavital ou a buclina não tome os dois ' 30min antes das principais refeições e depois o complexo b para ajudar a suplementar oq vc não ingeriu . ja tomei muito os dois kkk , não tive ganhos consideráveis, so comecei a ter ganhos quando entrei na academia e comecei tomar hipercaloricos . BOA SORTE