Posso consumir Farinha Láctea todos os dias?
Bom, eu estou com uma dúvida sobre a Farinha Láctea Nestlé. Eu posso tomá-la todos os dias? Faz mal? Ela é feita somente para crianças? Que benefícios ela traz para o organismo?
Pessoal, eu entrei nessa de tomar Farinha Láctea porque eu não estava consumindo diariamente vitaminas que meu corpo necessita, e eu acho que tomando ela todos os dias talvez eu consiga suprir um pouco dessa falta de vitaminas. E claro, o sabor é que mais me chama a atenção, é uma delícia... Tomo ela com leite desnatado e uma fruta (maçã, banana, pera, mamão) sempre pela manhã e obedeço o rótulo da embalagem consumindo apenas 4 colheres de sopa (119kcal).
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não faz mal,mas vc tem que tomar uma vitamina(tipo centrum) só a farinha láctea não tem tudo o que vc precisa, nem a metade diga-se de passagem, vc é criança ou já é grandinho? se for criança toma biotonico, pede pra tua mãe comprar, se for grande compra centrum, e toma com a farinha láctea, ai sim vc terá as vitaminas certas.
mingau de farinha láctea engorda,e toma cuidado se vc tem predisposição a ser diabético,viu.
Sem problemas, é um alimento balanceado e bem nutritivo, claro que se comer muito acaba engordando; concordo que é bem gostoso, eu já comi muito com banana amassada.
Um abraço e bom apetite.
Eu sempre consumi farinha láctea (não todos os dias) e nunca engordei. Não sei se faz mal p/ o corpo consumir mais vitaminas do que vc precisa diariamente.
pode tomar sempre sim, não tem problema, pelo menos se sua saude for normal. como sugestão para não engordar, vc já experimentou taffmann E? eu adoro! vc pode revezar, tem somente 44 Kcal por garrafinha.
e 80% do complexo B basico (B1, B2, B6, B12) q vc precisa, por dia.
A farinha láctea nada mais é que farinha de trigo, ou seja é apenas carboidrato e açúcar. Se vc optou por tomar no café da manhã e não come pão, não tem muitos problemas, mas se vc quiser opções mais saudavéis tem a aveia, os flocos de milho sem açúcar, granola.
Ela é enriquecida, mas nada comparado as vitaminas que vc deveria consumir em legumes e verduras. Contudo vc esta tendo um café com sua fonte de carboidrato, com a proteina do leite, vitaminas, fibras e sais minerais da fruta, ou seja esta suprindo todas as necessidades desta refeição.
Não é só para crianças, tem muito marmanjo que come também.
Para adolescentes e adultos: adicionar 10 colheres de sopa, cheias, de Nestlé Farinha Láctea a 300ml de leite.
Tem alto valor nutritivo, leite e é fonte de 11 vitaminas e ferro. Deliciosa para ser consumida a qualquer hora do dia e pode ser preparada de várias maneiras: como mingau, vitamina ou com a sua fruta preferida
Quem pode responder melhor para vc.
Liga para o sac da empresa.
Mande um e-mail para eles e vc vai saber.
Essa empresa é multnacional e vai tirar sua duvidas
Ajudei
Ai amigo eu também amo farinha láctea.é uma delicia
Pode, mas saiba que aquilo engorda pra caramba...
se vc tiver grana pra comprar tanta farinha lactea...