porque sou tão estressada?

May 2021 6 104 Report

porque sou tão estressada?

tenho 13 anos e sou muito estressada. tipo quando minha mãe ou meu pai me xingam ou fazem coisas do tipo eu (na hora) sinto uma raiva tão grande dentro de mim....

não é por querer eu apenas sinto. qualquer coisa me irrita muito. um som do rádio do carro da familia que está muito alto, minha mãe ou meu pai me chamando atenção, as vezes me irrito por coisas tão fúteis! tipo, outro dia meu pai estava almoçando e eu estava do lado dele e fiquei irritada soou porque ele estava fazendo muito barulho com a boca ao mastigar!

eu estou muito irritada mesmo toda hora. levo coias TÃO a serio, coisas q não tem nenhum motivo de preocupação eu multiplico isso centenas de vezes! gostaria de saber se isso é daadolescênciaa, ou eu tenho algum problema e se tem alguém que passa pela mesma cituação que a minha. obrigado desde jáa!!

Saúde / Saúde Mental

Anônimo

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relaxa isso é uma fase , to com 18 e ainda to nessa fase .-. mais aprendi a para de me estressa por coisas idiotas e começei ignora tudo e ficar frio e funcionou ^^

Sidnei

Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.

Edson Faria

Olá,tudo bem? . O que está acontecendo com você é o seguinte; Você precisa adminstrar seu tempo de maneira sábia sem estresse e sem ansiedade. Fazer planejamento sem criar tumulto, mental. confusão mental, inquietação etc etc. Tudo tem seu tempo determinado, procure a cada dia traçar metas dai vai ser mais fácil administrar seu dia a dia.Deixe o passado, viva o presente e faça projetos para o futuro, principalmente com Deus no comando de tudo, ok? boa sorte e felicidades para você e família

Esta reflexão vai te ajudar com certeza

http://www.youtube.com/watch?v=DnPJTHXehMo

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Marcos

Foi o mais proximo que achei....

DISTÚRBIOS PSIQUIÁTRICOS

DISTIMIA

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa auto-estima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas. Na maior parte das vezes, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.

Sintomas

O principal sintoma é a irritabilidade, mas existem outros:

* Mau humor;

* Baixa auto-estima;

* Desânimo e tristeza;

* Predominância de pensamentos negativos;

* Alterações do apetite e do sono;

* Falta de energia para agir;

* Isolamento social;

* Tendência ao uso de drogas lícitas, ilicítas e de tranquilizantes.

Diagnóstico

O diagnóstico é eminentemente clínico. O dado mais importante a considerar é a manifestação dos sintomas durante pelo menos dois anos consecutivos.