¿Piernas flacas y cuerpo gordo?
Hola, pues tengo un "problema" lo que pasa es que ya llegue a mi peso ideal pero aun me veo gorda mis piernas son muy flacas para mi cuerpo, o mi cuerpo es muy gordo para mis piernas no lo se... alguien me podria ayudar para bajar la grasa del cuerpo porque ya no quiero adelgazar mas las piernas, mido 1.70 y peso 53 kilos, pero tengo miedo a que si bajo mas me sigan bajando las piernas y mi cuerpo siga gordo. Osea no soy gorda, pero yo siento que mi cuerpo esta desproporcionado :S
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Answers & Comments
Cualquiera persona llega a un punto donde hace falta perder unos kilos extra y esta página web http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?G97d ofrece mucho esta cosa. ulteriormente al embarazo buscaba bajar de peso, pero estaba a un paso de {darme por vencida£aceptar la derrota porque, a unos meses después, los kilos se empeñaban en quedarse. Descubrí este sitio web por casualidad y he empleado los las propuestas y unas dietas de allá y al final he ganado la batalla con los kilos.
abdominales para bajar panza
y sentadillas para agrandar pierna
en uhnas 3 semanas veras los resultados
Lo mejor para reducir el vientre son las infusiones naturales, si ya estas en un peso sano ahora distribuyelo de mejor manera el te verde con piña ayuda a reducir centímetros en la cintura, también las hojas de acacia de la india 8 hojas en la infusión desinflan tu vientre pero no abuses porque puedes lastimar tu colón, también realiza ejercicios específicos para tu cintura y así estimular la circulación sanguínea en esta zona, también hay cremas reductoras para el abdomen, hay un ejercicio muy sencillo por ejemplo pararte derecha con un palo de escoba y empezar a girar el medio tronco del cuerpo ayuda a formar la cintura, fortalece tus piernas, realiza ejercicios de piernas para musculación como por ejemplo sentadillas, subir escaleras, además la auyama ayuda al desarrollo muscular de las piernas, hay fajas también que ayudan a entallar la cintura la idea no es que te ahogues con ellas pero si que acostumbres a tus costillas a cerrarse un poco para así reducir tu viente, realiza masajes todas las noches en la dirección de tu colón una dieta rica en fibra y frutas para favorecer tu tránsito intestinal.
Espero haberte ayudado
como masfibra y carbohidratos y has ejercicio para cintura con que marques la cintura todo lo demas se va a ver bn