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Ero nella tua stessa situazione. Certo non ho avuto dei figli, e seguivo la dieta della nutrizionista, che era molto bilanciata. Mangiavo anche meno per via dell'università, ma pensa, dopo un pò di mesi, perdevo appena 200gr. Non facevo attività fisica perchè non avevo tempo. Allora mia madre mi fece fare delle analisi di controllo per la tiroide e così ho scoperto di avere dei noduli. Niente di che, ma comunque di creavano dei problemini, infatti avevo un metabolismo inesistente. Ora vado in palestra quando posso, cerco di seguire la dieta (anche se in certi periodi è difficile, lo studio, lo stress portano a mangiare "cibi proibiti") e prendo una minima dose di un medicinale per la tiroide. In 5 mesi ho perso 5kg, non è tanto, ma per me è ORO!! Quindi ti consiglio di controllare se c'è qualche problema con la tiroide.

Se prima hai perso peso e ora no, può darsi che ora non hai più tanto liquido da perdere, ma grasso. E il grasso è difficile da perdere... quindi, avendo due bambini non credo che abbia molto tempo per fare sport, ma se puoi vai in palestra anche due volte a settimana, oppure continua a fare tante passeggiate. Se non ottieni i risultati sperati, parlane con il tuo dietologo e spiegagli come ti senti dopo un pasto (magari ti senti gonfia) e può consigliarti meglio di noi. Auguroni :)

Questo è un ottimo sistema che mi hanno consigiato per perdere peso http://fattorebruciagrasso.teres.info/?6au2

Perdere peso è senza dubbio un'impresa piuttosto complessa che richiede non pochi sacrifici, ma se si seguono le giuste regole può portare a benefici e risultati ottimali senza troppa fatica.

1.5 kg in 2 settimane e ti lamenti? Scusa ma quanti volevi perderne? 5kg a settimana?

Non vorrei contraddire la tua laurea in matematica, ma 1.5 kg in 2 settimane sono 3 kg al mese, gli stessi che avevi perso nel 2009...

Se sei in cerca di consigi per rimanere incinta velocemente prova a seguire questo programma online http://gravidanzamiracolosa.netint.info/?75Ud

In una donna, la probabilità di concepire un figlio rimane relativamente uguale da un ciclo all’altro, ma generalmente è maggiore nei primi mesi di rapporti non protetti e tende poi a diminuire in modo graduale

Online ci sono centinaia di metodi per perdere peso ma moltissimi non funzionano..io ne ho provati tantissimi senza successo fino a che non ho provao questo http://perdere-peso.info/

Sono sicuro che ti sorprenderà la velocità con cui riuscirai a perdere peso!

è normale che tu all'inizio perdi i chili velocemente, e successivamente rallenti!!!

devi solo avere pazienza!!!

un bacio!!!

non devi mangiare pane e vino-birra non serve fare lunghe passeggiate ma medie più frequenti penso che non dimagrisci perche ormai il tuo peso forma è giusto poi andare in palestra anche solo una volta a settimana fa bene e non devi prendere la macchina se puoi

E' più che normale. All'inizio di una dieta si perde molto peso perchè il corpo si purifica e rigetta liquidi e scorie, quindi magari quei 2 kg in più li perdiamo. Ora guarda che stai perdendo anzi molto bene visto che sei a dieta da 2 settimane e hai quasi perso 2 kg! Non bisogna avere fretta in queste cose, rassegnati a perdere 2 kg al mese! Non di più perchè sennò il corpo va in carenza e rischi di diventare flaccida e di perdere massa magra anzichè massa grassa. Un pò di pazienza stai andando benissimo :)

Con solo la dieta si perde ESCLUSIVAMENTE MASSA MUSCOLARE E POCA ACQUA !!

Il corpo dimagrito di 19 kg ha la pelle come un vestito più grande di 3 taglie !! serve attività fisica aerobica per perdere grasso corporeo e palestra per sviluppare e tonificare la massa muscolare.