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il latte di solito lo dai ai neonati e bambini loro hanno bisogno

per la crescita ci sono sostanze nutritive che il corpo ha bisogno

ma noi che siamo adulti non abbiamo bisogno di queste sostanze nutritive il nostro corpo

lo trasforma in acido

La maggior parte degli adulti è intollerante al lattosio (per carenza di un enzima, mi pare la lattasi)

Quindi non lo bere (ci sono diversi studi che mettono in forte dubbio il fatto che sia pure utile per l'assimilazione di calcio). Prova altro tipo bevande a base di soia, riso etc sicuramente + tollerabili.

Lo yogurt è comunque sicuramente + digeribile (sia a livello di proteine che zuccheri)

Potresti aumentare nella tua alimentazione alimenti alcalinizzanti (tipo i legumi o assumere + magnesio).

Se soffri di riflusso ti consiglio di provare questo metodo naturale http://maipiureflussoacido.teres.info/?7y4H

Una delle cause principali o ricorrenti è il cattivo funzionamento dello sfintere esofageo inferiore, simile ad un anello che circonda l’esofago nel punto in cui si unisce con lo stomaco, il quale resta chiuso per evitare che i succhi gastrici salgano attraverso l’esofago.

Molto più semplicemente,a mio parere,sei intollerante al lattosio:il tuo organismo non riesce a rompere il legame tra il glucosio e il galattosio.

Esistono dei tipi di latte,facilmente reperibili in ogni supermercato,per gli intolleranti.

Comunque,rivolgiti ad uno specialista!

BUONA FORTUNA

potrebbe essere un po' di gastrite o reflusso esofageo;ti consiglio una visita dal gastroenterologo e di bere il latte ad alta digeribilità..

Succede la stessa cosa anche a me: mangio formaggi e latticini vari, ma il latte mi fa questo effetto acidulo.

Può dipendere tanto dalla qualità del latte quanto da quello che affianchi ad esso per fare colazione (ad esempio se bevi il latte e poi mangi un'arancia o bevi un succo di frutta l'acidità potrebbe benissimo derivare da questo!).

A presto,

K.