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Ti spiego brevemente:

è sconsigliato bere acqua durante i pasti per chi segue una dieta dimagrante perchè se introduci liquidi supplementari con gli alimenti significa che mastichi meno quindi il cibo è meno sminuzzato e meno insalivato, inoltre le bevande diluiscono i succhi gastrici, rallentando la digestione.

Ricordati che bere non fa mai male, te lo dice uno che studia scienze alimentari. Ciao e...buona bevuta! :)

l'acqua inserita con il cibo finisce nello stomaco dove il cibo viene "sciolto" mediante acido cloridrico. Più bevi più diluisci l'acido che ha meno effetto rendendo più difficile la digestione.

questa è la teoria,in pratica il buon senso deve essere di casa.

haahh che ridicoli...l'acqua non sazia -.-

è una cagata...chi lo dice che non bisogna bere durante i pasti????? i fissati...bevi tranquilla e non farti problemi

In generale mangiare frutta DOPO i pasti o durante fa male, perché l. a. frutta, con i succhi gastrici prodotti dal nostro intestino according to digerire, potrebbe FERMENTARE e allora risultare indigesta, l. a. banana è uno dei frutti più calorici e dunque tra i più difficili da digerire, ma l. a. regola vale according to tuttala frutta. Bere acqua fa lo stesso effetto: attivare i succhi gastrici e some distance fermentare l. a. frutta. Comunque l. a. frutta andrebbe amngiata agli spuntini di mattina e pomeriggio, oppure mezz'oretta prima del pasto. E bisognerebbe bere principalmente fuori dai pasti. Comunque non è una regola assoluta e di sicuro non ti viene mal di pancia uniqueness nel giro di un pasto..è più che altro una questione di digestione perfetta, giorno dopo giorno..magari serve a evitare in futuro problemi di aciditào simili..

anch'io devo berne 2 litri e mezzo al giorno forse abbiamo gli stessi problemi, e cerco di berli durante la giornata compreso mezzo litro con Citrak forte un quarto per cena ed il resto per cena, e tosto ma ce la faccio.

l' urologo m'hai detto che "importante è che l' urina sia chiara trasparente, mai giallastra"

Stronzata colossale! Bisogna bere mentre si mangia perché in questo modo si aiuta la digestione. Avete presente quando si prepara il cemento con la betoniera? Si butta dentro acqua perché in questo modo si ottiene un impasto migliore. Lo stesso avviene nello stomaco. L'acqua in eccesso viene riassorbita nell'intestino. Nella digestione servono un paio di litri. Il non bere durante il pasto equivale a diventare ciechi facendosi le pippe!

se bevi tanto durante i pasti ti gonfi e basta... ti conviene bere tantissimo il pomeriggio poi adesso che è estate, magari dopo una bella corse, o dopo qualche attività fisica!!!

ci vuole buona volontà!

ma chi ha detto questa s t r o n z a t a ?

puoi benissimo bere ai pasti anche se l' acqua ha maggior capacita' diuretica e depurativa lontano dai pasti

E' assolutamente falso...l'acqua è molto importante per il nostro corpo...l'idea di non berla durante i pasti è proprio una bugia....non dimenticare che il nostro corpo è gran parte fatto di acqua;-) qualunque medico direbbe che l'acqua la si può bere durante i pasti...non preoccuparti

ti spiego .. l acqua va bevuta loontana dai pasti.. questo perche adesso non so spiegarti in termini medici ma gonfia... e pioi va bevuta a sorsi l acqua e non tipo mezzo litro alla volta...