Verified answer

Amiga o que acontece é que chocolate tem gorduras trans, muito açúcar, sódio (sal), carboidratos e outras coisitas mais que não fazem bem ao nosso organismo..carboidrato a noite não é indicado.

Além disso ele vai matar a sua vontade de comer doce mas, não vai matar a sua fome...principalmente se você malha, jantar é indispensável para repor a energia que gastou..

Melhor vc tomar uma vitamina de banana por exemplo, tem potássio, dá saciedade além disso a banana tira a vontade de comer doces...

Ou então vc pode fazer uma gelatina diet e comer a noite + uma fruta..

Os chocolates tem muita caloria..alguns tem mais calorias que uma refeição...

por exemplo:

Chocolate Suflair (Nestlé) 1 unidade (50g) 273 calorias

Chocolate Suflair Branco (Nestlé) 1 unidade (50g) 286 calorias

Bombom Serenata do Amor (Garoto) 1 unidade (20g) 100 calorias

Bombom Surreal branco (Garoto) 1 unidade (20g) 110 calorias

Bombom Surreal ao leite (Garoto) 1 unidade (20g) 110 calorias

Baton branco (Garoto) 1 unidade (16g) 90 calorias

Baton ao leite (Garoto) 1 unidade (16g) 90 calorias

Talento Avelã (Garoto) 1 unidade peq. (25g) 140 calorias

Talento Castanha-do-Pará (Garoto) 1 unidade peq. (25g) 140 calorias

Talento Cereais Crocantes e Uvas Passa (Garoto) 1 unidade peq. (25g) 134 calorias

Alpino Biscuit (Nestlé) 1 unidade (28g) 149 calorias

Chocolate Charge (Nestlé) 1 unidade (40g) 190 calorias

Chocolate Chokito (Nestlé) 1 unidade (32g) 137 calorias

Chocolate Milkbar (Nestlé) 1 unidade (28g) 134 calorias

Chocolate Nestlé Moça (Nestlé) 1 unidade (38g) 180 calorias

Chocolate Prestígio (Nestlé) 1 unidade (33g) 150 calorias

Chocolate Prestígio Biscuit (Nestlé) 1 unidade (28g) 148 calorias

Chocolate Sensação Morango (Nestlé) 1 unidade (38g) 171 calorias

Nescau Barra (Nestlé) 1 unidade (40g) 210 calorias

Bombom Alpino (Nestlé) 1 unidade (13g) 70 calorias

Bombom Chomp (Nestlé) 1 unidade (17g) 90 calorias

Bombom Crunch (Nestlé) 1 unidade (10g) 50 calorias

Bombom Diplomata (Nestlé) 1 unidade (10g) 50 calorias

Bombom Galak (Nestlé) 1 unidade (10g) 50 calorias

Faça as contas...de repente um baton não vai te fazer mal...mas como tem energia voce vai ter dificuldades de dormir a noite...

Beijo e boa sorte

Você será transformada em uma bola de chocolate!...

Dentre outras enfermidades, pode acontecer de você ter problemas no fígado!

B☼A TARDE QUERIDA!!!!

Chocolate é **** carboidrato...carboidratos ingeridos pela noite viram gordura, além de que vai prejudicar e muito o seu desenvolvimento muscular, já que "faz" academia. Terá um pico de insulina durante a noite e isso atrapalha na atuação do GH (hormônio do crescimento).

Espero ter ajudado =D

conhece o sr barriga do chaves??sim? então la esta a resposta