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Se vc comer um pacote inteiro engorda, mas se vc comer uns 6 no café da manhã não vai fazer mal, coma somente uma vez no dia o biscoito, tá?

Compra o leite maltado light da piraquê é gostoso e não engorda.

Nenhum biscoito sozinho vai te engordar, você tem que avaliar sua alimentação como um todo e verificar se você está consumindo mais ou menos calorias do que voce gastar diariamente.

Pode ter uma ideia de quantas calorias você consome diariamente no site abaixo.

TUDO QUE TEM AÇUCAR ENGORDA, FRUTA E O QUE MAIS ENGORDA, VOCE PODE COMER TORRADA LIGHT,,,,

come aveia de manha