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É verdade sim, mas volta ao normal com o descanso do musculo exercitado.

O inchaço muscular após vc ter feito exercício físico dura no máximo alguns poucos minutos. Sua barriga deve ter inchado por outros motivos.

Encontrei um ótimo método que tem melhorado muito a minha addominalo em nenhum momento e, especialmente, sem disco http://abdominal.sugestao.info/

Agora sn realmente feliz por ter sido tão longo desde que spendovo dinheiro em produtos que não funcionam!

hehehe......é LENDA...sua barriga pode ficar dolorida se vc fizer muitos abdominais e não estiver acostumada...sua barriga pode parecer inchada se vc for menstruar, ou se seu intestino estiver preso, mas abdominais não deixaram sua barriga inchada...

Sim é verdade, mas não se preocupe pq depois de uma semana de abdominais frequentes vc vai perceber que a musculatura da basrriga estará mais dura e não sentirá mais nada, pois ela voltará ao normal, para melhores resultados não desista de fazer, ok!

Oii , é que assim óh, normalmente quando nós fizemos exercicios fisicos tipo abdominais os musculos tendem a inchar mas após um tempinho ele volta ao normal e pra fica com um "tanquinho" faça as abdominais todos os dias!

Espero ter ajudado !

Inchada ñ tenho certeza, dolorida sim!

Qq inchaço deve desaparecer de 2 até 5 dias

é verdade... entre 1 a 2 dias ja fica melhor...

e nao faça o mesmo exercicio para abdominais todos os dias..