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'Gabriel" você é novo na categoria, porém notei que em suas respostas sempre ataca o Muay thai...

"musculação, muay thai ñ , todas as pessoas q conheso são arrogantes e pensam q podem bater em todo mundo, idiotas..."

Isso não é conduta de alguém que se diz faixa preta. Sou Nak Muay a mais de 10 anos nunca agredi ninguém e quem me conhece pessoalmente (ou até mesmo nessa categoria que estou a muito tempo) sabe que não sou arrogante muito menos idiota, então não generalize se o Karatê Shotakan transmite "Humildade" você como praticante não demonstra isso.

Sobre a pergunta:

O Muay thai é uma arte marcial que trabalha corpo, mente e espirito em conjunto, ou seja se quer apenas um exercicio pratique musculação o Muay thai vai muito além disso.

Paz e Bem!

Se você procura queimar calorias e ficar com mais músculos, o que mais vai te ajudar com certeza é a musculação, mas o Muay Thay também ajuda a ficar com os músculos definidos e queima bastante calorias, e sem falar que, aprendendo Muay Thay, você também aprenderá a se defender.

OSS

"Black" você ainda perde tempo respondendo esses otários? Esse "Gabriel" não sabe b.o.st.a nenhuma é apenas um fanboy do Karatê duvido qeu seja faixa preta de alguma coisa...

Agora respondendo a pergunta:

Muay thai não é exercicio é arte de guerra!

Musculação combina com qualquer atividade física ou esporte. Porém, seja em qualquer nível que você esteja (iniciante, intermediário ou avançado) você precisa de uma orientação profissional. Resultados rápidos só virão com dieta adequada e treino personalizado. Qualquer pessoa pode conseguir obter ganho de massa magra seguindo dicas e macetes de quem conhece musculação. Mesmo que você não queira ficar gigante, manter a forma já está bom para você, vale a pena dar uma conferida nesse link http://bit.ly/1NaFx7I Espero ter ajudado. Bons treinos.

os2

Os dois juntos, requer muita força e determinação más os resultados são ótimos, eu mesmo pratico os dois

Faça musculação pq para fazer muay thai vc tem que estar focada e exige treino e dedicação e técnica e não apenas fazer movimentos repetidos como na musculação

MUAY-THAI

PQ ALEM DE VC APRENDER A LUTAR,QUANDO VC ESTIVER FAZENDO EXERCICIOS,TIPO:ABDOMINAL,APOIO DE FRENTE.

VC GANHA MASSA MUSCULAR.

Lindinha, que queima mais caloria com certeza é o Muay Thai e vc trabalha movimentos diversos do corpo e isso propõe uma definição melhor..!! espero ter ajudado Beijoss

Olá!

musculação... A musculação, além de proporcionar ganho de massa muscular, também tonifica os músculos, proporcionando um corpo "bem-definido". Mas sugiro que vc sempre faça os exercícios acompanhada por um profissional de Educação Física. Ele irá determinar, baseada na sua estrutura óssea/muscular o melhor programa de treinos pra vc atingir o resultado desejado. Também não esqueça de manter a assiduidade aos treinos: isso é mto importante para não perder os resultados obtidos.