Il caco mela si può mangiare durante la dieta?
So benissimo che la frutta mangiata con moderazione fa bene e non fa ingrassare, ma anche nella frutta ci sono dei tipi sconsigliati in una dieta e volevo sapere se il caco mela è fra questi! grazie in anticipo :)
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Principi nutriti del caco per 100 grammi:
Calorie kcal 70
Calorie kj 293
Grassi g 0.19
Carboidrati g 18.59
Proteine g 0.58
Fibre g 3.6
Zuccheri g 12.53
Acqua g 80.32
Ceneri g 0.33
contiene poche calorie pochissimi grassi credo sia un ottimo frutto per la dieta
Cacomela
È un po dolce come.frutto ma.se ne.mangi uno non puo farti che bene
Certo che si può. Poi cachi mela!
Non so nemmeno cosa sia un caco mela...
Tu cachi mele?
Dalla dieta te lo sconsiglio!
Il caco mela è un frutto pieno di zuccheri e ha circa 75 calorie per 100 grammi
Un frutto medio ne pesa 200 quindi può arrivare a circa 150 calorie a frutto.
In questo caso meglio una banana ;)
Senti che tu cachi mele e poi le mangi a noi nn ci intetessa xD