Practico fisicoculturismo y me es muy molesto que por un pequeño dolorcito muscular tenga que detener mi entrenamiento por uno ó varios días, así que de todo favor apelo a la sabiduría popular para que me orienten. Cabe hacer notar que mucho les agradecería en lo posible no recomendarme pomadas o ungüentos de marcas de "prestigio" atiborradas de químicos y sustancias raras ajenas a la estructura orgánica del cuerpo humano. Muchas Gracias
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Saludos Saub. Yo además de ser fisico estuve en artes marciales y no solo hay torceduras sino buenos golpes. En la escuela de antes usábamos una pomada bastante común llamada IODEX que solía funcionar bastante bien. También hay dos opciones mas. Prepara con una semana mínimo de aticipación una ifusión de alcohol y árnica. Quieres lo mejor de este planeta? Prepara MOTA en alcohol. Es un anti inflamatorio casi tan poderoso como la cortisona pero sin sus efectos secundarios, relaja los músculos y te aseguro que en unas 48 horas estás listo. Pero eso sí. Siempre ten cuidado de calentar con precaución en tu siguiente entrenamiento. Aunque bajes un poco el peso es mejor que volverte a lastimar.
Hola mira solo te puedo recomendar lo que a mi me funciono al final despues de probar muchos medicamentos, jabones y recetas caseras,etc.
http://tinyurl.com/EliminarElAcneRapid0
Suerte
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a ocho de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede variar desde un dolor sordo, constante, hasta un dolor súbito e intenso. El dolor de espalda agudo aparece repentinamente y suele durar algunos días o semanas. El dolor de espalda es crónico cuando dura más de tres meses.
Este es el mejor método natural para curar el dolor de espalda http://enle.info/dolorespalda
Déjeme recomendarle una crema muy buena se llama Heat Lotion es de la Compañía de Forever Living creeme que mucha gente es la que le encanta, este es mi correo si gustas mas información: [email protected]
-crema de enebro
-árnica (en crema o en globulitos homeopáticos)
te voy a recomendar una pero no te ofendas se llama hierba san, es para caballos, muy buena para cualquier dolor muscular. también hay una alopática llamada musol gel (no tiene tantos químicos). siempre será necesarioun químico como el alcohol, para que sirva de vehículo de entrada en la piel.
Nose si conozcas la Cama Ceragem?
es una cama que tiene unas piedras de Jade y te da un buen masage y le ha servido principalmente a la gente que tiene problemas musculares o hasta gente que anda en silla de ruedas y derepente ya andan levantandose, esta terapia es gratuita y ahi muchas en Mexico DF y en otros estados , te recomendaria que fueras ahi , aunque eso si ahi arta gente pues varios saben que funciona y luego gratis te lo recomiendo!! ahora si no tienes mucho tiempo libre para ir a las camas , trata de ir a Acupuntura esa tambien es bastante buena para aliviar esos tipos de dolores, asi es que ya tienes dos opciones.SUERTE!
la planta de árnica es muy buena, consiguela en los mercados. o si no cualquier pomada que contenga esta planta.
Prueba una hierba que se llama "balsamo del peru" solo la disuelves en alcohol 3 o 4 dias y te frotas el alcohol en las zonas adoloridas y veras su resultado.
Existen unos productos suizos a base de hiervas que no son muy baratos pero si muy efectivos la marca es JUST y solo la venden distribuidores no las hay en tiendas ni farmacias, no se de donde seas pero si te interesa saber mas te dejo mi correo macma834 y te paso mas informaciòn
grasa de coyo te es buena