Ummm eu sinceramente não sei e complicado.

E obrigado pela sua resposta sobre o Enem eu gostei muito e concordo.

Toma uma kana..

Tome um bom café da manhã.

Beba muita água.

Se necessário tenha a mão barrinhas de cereal com você

E durma sempre em horários regulares. 

A única coisa que posso te indicar é exercícios físicos e uma boa alimentação.

Pode parecer cliché, mas funciona bem pra mim.

Café também, duas canecas por dia. 

Vitamina C vai te ajudar muito