olha acho uma refeição muito pesada o açai por si só fornece muita energia o que é até bom para começar o dia ou seja no café da manha ainda mais compostos com esse outros complementos,é muita coisa pode ser que não durma direito pois para dormir não precisamos de energia,ou seja temos que comer algo mais leve depois das no maximo 8 da noite,e caso não queira engordar acho melhor escolher uma outra refeição para incluir esse alimento ok

Espero ter ajudado