Quanto menos carboidrato ou álcool tiver a bebida, maior é a liberdade que você pode beber. Por exemplo, água, café e chá todos sem açúcar, não há restrição. Sucos (mesmo sem açúcar) e refrigerantes e bebidas adoçadas em geral estão fora de questão, nem pensar. Bebidas alcoólicas e água de côco podem ser ingeridas, com moderação, ou pelo menos você não deveria encher a cara quase ou todos os dias. Umas 3 vezes por semana, no máximo, ou menos até...
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Pode. Se você observar o rótulo da bebida, ele diz, creio eu, 0g de carboidrato. Seria como beber um chá ou café puro, sem açucar.
O problema são os corantes e conservantes dentro dessa porcaria.
Aqui tem uma lista de alimentos:
http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/2012/01/como-...
Quanto menos carboidrato ou álcool tiver a bebida, maior é a liberdade que você pode beber. Por exemplo, água, café e chá todos sem açúcar, não há restrição. Sucos (mesmo sem açúcar) e refrigerantes e bebidas adoçadas em geral estão fora de questão, nem pensar. Bebidas alcoólicas e água de côco podem ser ingeridas, com moderação, ou pelo menos você não deveria encher a cara quase ou todos os dias. Umas 3 vezes por semana, no máximo, ou menos até...
Pode, tem pouquÃssimos carbos e calorias.