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olá..

Por vc ser sedentário é normal tremer pq seus musculos e tendões não estão acostumados aos exercícios (no dia seguinte vc pode acordar com dores na parte de cima do peito, perto das axilas..são microlesões também é normal)!

começe a treinar todos os dias.. assim vc começa ver os resultados e para de tremer/doer

flw cara!!

rairiairiar normal.

isso por que não fez (provavelmente) com as mãos mais afastadas, se não nem iria sentir o peito tambem !

Olha como vc é sedentario, é normal! Mas se vc continuar fazendo exercicios e seu braço continuar assim, então é melhor vc procurar um medico especializado! E q bom q vc decidiu naum ser mais sedentario! Ser sedentario é a pior coisa do mundo...rs

Boa sorte ae e te recomento tmbm a fazer umas caminhadas p/ aumentar o seu condicionamento!!!

Vlw aé!

Cara quando eu malho perna pesado ( inclusive panturrilha) , minha perna não para de tremer, mal consigo andar! pior é quando to voltando pra casa e vou passar de marcha, minha perna fica tremendo encima da embreagem!

sim... depois q eu malhava minha cordenação motora sempre ficava ruim, e sempre tremendo quando eu deixava elas paradas no ar, é normal pra quem n tem costume de fazer exercicios, isso tbm é sinal de cansaço.. eu acho XD

Vá comer bananas, sô!

Isso é falta de potássio.

sim

cara entra numa academia

quando vc começa a malhar acontece isso msm , vc fica com a mao toda tremendo , quando vai beber agua o copo fica tremendo é mt loko kk

isso significa falta de trabalho manual, incluindo *******

creio que sim. pq os meus braços sempre doí depois que eu saio do treino...

(musculação e muay thai)