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en la carniceria mas cercana

EN CUALQUIER CARNICERÍA SI NO LA TIENEN TE LA PUEDEN ORDENAR . ADEMÁS PARA AL ANEMIA ES BUENO EL JUGO DE CARNE. PREGUNTALE AL CARNICERO POR EL MEJOR PEDAZO DE CARNE PARA HACER JUGO . LO MEJOR EN HERVIR LA CARNE CON SAL Y PONERLE UNA CEBOLLA , APIO, PUERRO Y ZANAHORIAS PARA QUE TENGA RICO GUSTO CUANDO LA CARNE ESTA COCIDA SE LA PASA POR UN ESPRIMIDOR DE CARNE SE PUEDE TOMAR ASÍ O SI NO MEZCLARLA CON PURE DE PAPAS. LO MISMO SE PUEDE HACER CON EL HÍGADO TAMBIÉN MUY RECOMENDABLE PARA LA ANEMIA