¿Cómo tomar serious mass?
Hola, mi pregunta es como tomar el serious mass después del GYM, yo lo tomo en batido, con plátano, yogurt natura, avena, crema de cacahuate y algo de agua, lo tomo 20 minutos después del GYM pero creo que no me esta funcionando o eso pienso yo ya que el licuado lo dijiero como 1 hora después de tomármelo y mis musculos ya se han restablecido, así que como es la mejor manera de tomarlo, inmediatamente después del GYM y con pura agua o me espero otro rato o ago el mismo batido que estoy haciendo.
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Un ganador de peso o cualquier suplemento no hace masa muscular por arte de magia, solamente es un auxiliar para alcanzar tus requerimientos. La comida y el ejercicio es lo principal.
El Serious Mass es un ganador de peso por lo que es alto en calorías y otros nutrientes, ni siquiera necesitas mezclarlo con nada porque no tienes necesidad de hacerlo. Las Whey Protein son las que puedes mezclar con fruta y otras cosas.
Puedes dividir la porción en dos tal como sugiere la etiqueta y consumir la mitad despues del gimnasio, y la otra mitad antes de dormir.