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Animal Pack é só um suplemento de aminoácidos essenciais e vitaminas , não faz mal algum (não é muito necessário já que Whey tambem tem isso).Como vc já usa Whey ,não exagere na dose de Animal Pac para não dar hipervitaminose .

Obs 1 : tome malto durante o treino e depois para repor carboidratos .

Antes não é recomendado ,pois dá pico de insulina e baixa a energia ,embora vc possa não perceber .Acredite , é verdade !

Obs 2 :Anabolizantes - nem pense nessa loucura ...

Obs 3 :Ingira proteina também pela manhã e algumas horas antes de dormir ,para não baixar o nível no sangue e os músculos entrarem em catabolise em nenhuma hora do dia .

Obs 4 : O consumo de proteinas recomendável para hipertrofia é de 2 gr por kg de peso corpóreo (ex se vc pesa 65 kg ,deve ingerir 130 gr de proteinas por dia ).

Como Tomar Animal Pak

sobre como 'ciclar' corretamente seus produtos;

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detai...

Animal Pak não é nenhum tipo de bomba. é um bom suplemento ele é bem completo. te recomendo que use a albumina do ovo + carboidrato+ o animal pak isso da um efeito otimo e com um bom treino e dieta firme voce consegue ser muito forte. treino des dos 15 anos e hoje ja tou com 28 se voce me olhar parece que tomei bomba mais foi um treino rigoroso durate todos esses anos.

ola quero tomar animal pac mas to com receio pois amigos meu dicerao que tem algum tipo de hormonio na composiçao queria uma resposta tecnica obrigado.

ah velho eu tenho 16 anos malho desde dos 15 tb eu tomava essas coisas naum adianta quase nd ai resolvir toma bomba deca hj tenho 36 de braço com 16 anos e puxo 35 no supino livre! (cada lado)+ nao to falando para vc tomar naum falo!Eu parei de toma