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Yo fui a pilates es bueno pero es mas estiramiento, si lo que tu quieres es tener un poco mas de volumen corporal es mejor Gym!

opto por GYM!

Alimentate bien... Pilates en tu casa al despertarte y antes de dormir para darte una buena ducha... i en la tarde gym..Zuper recomendable

Ojo de lo alimentarte... es comiendo fibras para que tu cuerpo al agarrar cuerpo.. con la ayuda del gym y pilates .. se molde...

zuerte

el pilates es muy bueno ya que te modela el cuerpo, pero si no haces ejercicios aerobicos (correr, bice...cosa de quemar kalorias y reducir las grasas acumuladas) mucho no sirve....!

pilates es para adelgazar y gym para ejercitarte

creo que el gym te irá mejor, porque el pilates es más tipo gimnasia aerobica, que te ayuda a adelgazar pero no te da forma. Ve al gym pregunta por que tipo de maquinas serian mejores para moldear tu cuerpo.Ellos te aconsejaran bien!

a mi me pasa lo mismo soy MUY flaca pero puedes hacer lo que yo hago. bueno es solo si esque no tienes trasero como yo xD, te acuestas en tu cama o sentada si quieres y apretas el trasero por unos segundos y lo sueltas y lo puedes seguir asi por 5 minutos y descansas otros 5 y asi susesivamente eso hago yo es mas facil y uno se cansa mucho menos que ir al gimnasio o hacer sentadillas espero que te sirva bye :)

yo creo q el gym te da resultados mas rapido,

pilates es muy bueno, pero combinandolo con el gym te daria mucho mejor resultado.

El pilates es un exelente ejercicio modelador pero no garantiza una perdida de peso rapida. Si quieres tener un cuerpo modelado y delgado lo mejor es el pilates y un ajercicio aerobico tal como bicicleta o caminar.

ve todos los dias a comer carnitas!!

pilates es lo mejor, pero si lo combinas con gym puedes sacar mejor cuerpo :D